Antrenman Günlüğü 15.02.2021
ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ

Antrenman Günlüğü 15.02.2021

ANKARA KEÇİÖRENGÜCÜ SPOR KULÜBÜ -
Altay'ı deplasmanda 4-0 mağlup ederek yeni haftaya moralli giren Ankara Keçiörengücümüz, Bereket Sigorta Ümraniyespor maçı hazırlıklarına başladı.

TFF 1. Lig'in 22. hafta maçında 19 Şubat Cuma günü saat 13:30'da Aktepe Stadı'nda Bereket Sigorta Ümraniyespor ile karşılaşacak olan Ankara Keçiörengücümüz, bu maçın hazırlıklarına Aktepe tesislerinde yaptığı antrenmanla başladı.

Teknik Direktör İlker Püren yönetiminde gerçekleştirilen antrenman, saat 13.30'da başladı. İki bölümden oluşan idmanın ilk bölümünde salonda kuvvet ve dayanıklılık çalışması yapıldı. İkinci etabı sahada çalışan ekibimiz, ısınma ve koordinasyon hareketlerinin ardından pas çalışması yaptı. İdman, taktik ağırlıklı çift kale maçın ardından bireysel çalışmalarla sona erdi.
Ankara Keçiörengücümüz, hazırlıklarını yarın yapacağı antrenmanla sürdürecek...